Stress, Überlastung und Burnout gehören in unserer heutigen Gesellschaft fast schon zum Alltag. Immer mehr Menschen suchen nach Unterstützung, um ihre Stresssymptome zu bewältigen und ihr Leben wieder in den Griff zu bekommen. Dabei stellt sich oft die Frage, welche Art von Unterstützung am besten geeignet ist: Coaching oder Therapie? Was ist der Unterschied? Was ist wann sinnvoll? Diese Fragen beantwortet der nachfolgende Artikel.