In unserer Karriere gibt es oft Momente, in denen wir uns verloren oder unsicher fühlen. Wir fragen uns, ob wir die richtigen Entscheidungen treffen, ob wir in die richtige Richtung gehen oder ob wir uns auf dem richtigen Weg befinden. In diesen Momenten können wir von einem Wegweiser profitieren, der uns hilft, unseren Karriereweg klarer zu sehen und uns auf Kurs zu halten. In diesem Blog-Artikel erkläre ich, wie Karriere-Coaching uns als Wegweiser helfen kann.
Egal ob Student:in, Young Professional oder Führungskraft: Wir alle brauchen Wegweiser
In meinen Coachings geht es viel um die Suche nach dem Wegweiser. Ich arbeite gerne mit Stundent:innen, die kurz vor ihrem Abschluss stehen und noch nicht wissen, wohin ihr weiterer Weg sie nun führt. Oder mit Young Professionals, die ihren Karriereweg bereits eingeschlagen haben, sich aber auf halber Strecke ein wenig verloren fühlen, weil es sich doch nicht ganz richtig anfühlt. Auch stehen berufserfahrene Klient:innen häufig vor der Frage und dem Scheideweg: Verfolge ich weiter die Fachkarriere oder zieht es mich in Richtung Leadership. Kurzum: Der Karriere-Dschungel ist voller Weggabelungen. Viele Weggabelungen bedeuten: Viele Entscheidungen. Und dabei kann ich dir helfen, denn nicht immer ist uns klar, in welche Richtung es uns zieht.
Karriere-Coaching / Business-Coaching: Was ist das eigentlich?
Zunächst einmal: Was ist Coaching und wie funktioniert es? Eine ausführliche Einordnung des systemischen Coachings und der Abgrenzung zur Therapie findest du in den verlinkten Artikeln. Hier in aller Kürze: Coaching ist eine Form der persönlichen und beruflichen Entwicklung, bei der ich als Coachin dich dabei unterstütze, deine Ziele klar zu formulieren, passende Strategien dafür zu entwickeln und diese durch nachhaltige Schritte zu erreichen. Dabei werfen wir gemeinsam einen Blick auf deine Werte, Potenziale, Fähigkeiten und Ressourcen, denn all dies hilft dir, Klarheit für deinen Weg zu erlangen.
Im Kontext der Karriere kann Coaching, dann oft Business-Coaching genannt, dabei helfen, deine beruflichen Ziele zu definieren und einen Plan zu entwickeln, wie du dieses Ziel erreichst. Oft gibt es im Karriere-Dschungel auch Hindernisse, die es auf unserem Weg zum Ziel zu überwinden gilt. Auch dabei kann ich dir eine sinnbildliche Hand reichen.
Karriereweg finden durch Business Coaching
Im Business-Kontext ist auch Feedback ein wichtiger Aspekt. Als systemische Coachin helfe ich dir dabei, ein besseres Verständnis für deine Wirkweise zu entwickeln. Das bedeutet, dass es dir leichter fallen wird, zu verstehen, wie du von anderen wahrgenommen wirst und wie du Feedback von anderen für dich optimal nutzen kannst.
Bei allem gilt: Bei meiner Arbeit lege ich besonderen Wert darauf, dass wir gemeinsam konkrete und machbare Schritte identifizieren, damit du dich wirklich nachhaltig deinem Ziel nähern kannst.
Möchtest du einen ersten Eindruck haben, was du aus dem Coaching für dich mitnehmen kannst? Hier verrate ich dir ein paar Tipps, die du sofort für dich nutzen kannst, wenn du gerade einen Wegweiser brauchst:
Wegweiser: 5 Tipps, wenn du bei deiner Karriere an einer Weggabelung stehst
Definiere dein Ziel
Die Anliegenklärung steht in jeder Coaching-Sitzung an erster Stelle und dasselbe gilt, wenn du alleine an einer Weggabelung stehst. Frage dich, wo du wirklich hinmöchtest. Vorsicht vor „weg von“-Zielen. Wenn du mehr über positiv formulierte Ziele erfahren möchtest, schau mal in diesem Artikel über Prinzessinen und Drachen.
Identifziere deine Stärken und Schwächen
Um dein Karriereziel zu erreichen, mach dir bewusst, was dich auf deinem Weg unterstützt. Was kannst du besonders gut? Womit hebst du dich von anderen ab? Was gelingt dir spielend leicht? Wo hast du noch das ein oder andere Verbesserungspotenzial?
Entwickle eine Strategie
Im echten Dschungel würdest du auch nicht einfach drauf loslaufen, oder? Du informierst dich über mögliche Wanderwege, potenzielle Gefahren, rüstest dich aus und entscheidest dich dann für eine Wanderroute. Nichts anderes gilt für unseren Karriereweg. Sobald du dir über dein Ziel und deine Stärken klar geworden bist, entwickle eine Strategie, wie du dein Karriereziel erreichen kannst. So eine Strategie sollte Schritte enthalten, die du unternimmst, um dich deinem Ziel zu nähern. Je konkreter, desto besser. Plane außerdem ein, wann du welchen Schritt machst und ob du weitere Ressourcen dafür brauchst.
Begegne Hindernissen mit Selbstvertrauen
Egal, wie gut du dich vorab informiert hast, kann deine Wanderroute durch den Dschungel durch einen umgekippten Baum versperrt sein. Auch im Karriere-Dschungel läuft nicht alles nach Plan. Überlege dir Strategien, wie du Hindernisse umgehen oder überwinden kannst. Besinne dich auf deine Stärken, die du identifiziert hast. Sie werden dir auch dabei helfen. Überlege, ob dir auch andere Wegbegleiter helfen können.
Reflektiere, was du bereits geschafft hast, und was noch vor dir liegt
An jeder Weggabelung lohnt sich ein Blick nach vorne und nach hinten. Mach dir bewusst: Du hast bereits einiges an Wegstrecke geschafft. Sei stolz auf dich und genieße diesen Moment. Gleichzeitig liegt noch ein wenig Wegstrecke vor dir. Überlege, ob du alles hast, was du dafür brauchst. Frage dich auch, ob dein Ziel noch das gleiche ist oder sich womöglich ein neues Ziel aufgetan hat, was eine Kurskorrektur erfordert.
Diese 5 Tipps geben einen kleinen Einblick, welche Wegweiser dich im Coaching erwarten können. Natürlich ist jede Coaching-Sitzung individuell auf die Anliegen meiner Klient:innen zugeschnitten. Einen „one size fits all“-Ansatz habe ich nicht, denn du bist so individuell, dass ich mit dir, nicht nur auf die breit ausgetretenen Wanderwege schaue, sondern auch auf kleine Trampelpfade. Mehrere Wege führen dich zum Ziel und gemeinsam finden wir den richtigen für dich!
Wenn du jetzt neugierig bist und einen Wegweiser auf deinem Karriereweg gebrauchen könntest, dann ist mein Coaching-Angebot für dich genau das Richtige: Es ist eine ideale Möglichkeit, Unterstützung und Orientierung zu erhalten. Schreib mir am besten direkt eine E-Mail, um zeitnah deinen ersten Coaching-Termin bei mir zu buchen:
coaching@achtsam-engagiert.de
FAQ zum Thema Karriere-Coaching / Business-Coaching:
Karriere-Coaching ist ein sehr individuelles Format, das dich dabei unterstützt, deine beruflichen Ziele zu definieren und Strategien dafür zu entwickeln. Ich als systemische Coachin biete dir durch systemische Fragen, verschiedene Gesprächstechniken und hilfreiche Tools wertvolle Impulse, Feedback und Werkzeuge, die dir dabei helfen, deine Herausforderungen zu meistern.
Grundsätzlich gilt beim systemischen Coaching der Ansatz: Coaching bedeutet nicht Beratung. Ich liefere dir also selbst keine Lösungsansätze für dein Anliegen, sondern bringe dich selbst dazu, die für dich optimalen Lösungsideen zu entwickeln. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, schau dir gern meinen Artikel zum systemischen Coaching an.
Kurz: Jeder. Es ist völlig egal, ob du noch im Studium bist und deinen beruflichen Weg starten willst, ob du am Anfang deiner Karriere stehst, ob du in Betracht ziehst eine Führungsposition einzunehmen oder schon lange im Management bist. Jede berufliche Station und jede berufliche Position bringt unterschiedliche Herausforderungen mit sich. Karriere-Coaching kann dir dabei helfen.
Das hängt ganz von deinen individuellen Anliegen und deinen Bedürfnissen ab. In der Regel halte ich eine bis 10 Sitzungen mit meinen Klient:innen ab. Eine Sitzung dauert 60 Minuten. Je klarer dein Anliegen ist, desto weniger Sitzungen sind in der Regel erforderlich. Je komplexer bzw. vielschichtiger dein Anliegen ist, desto mehr Sitzungen können erforderlich sein.
Grundlegend gilt: Bei mir gibt es keine Knebelverträge, sondern lediglich „on-demand-Coaching“. Du entscheidest also allein, ob du weitere Sitzungen wünschst oder nicht.
Ich bin ein Fan von Transparenz, daher lege ich mein Honorar hier offen. Mit Privatpersonen vereinbare ich ein Honorar von 80 Euro pro Sitzung à 60 Minuten. Werde ich von einem Unternehmen / Betrieb engagiert, vereinbare ich ein Honorar von 120 Euro pro Sitzung à 60 Minuten.
Der Coaching-Begriff ist leider nicht geschützt, daher gibt es sehr viele Anbieter:innen – auch schwarze Schafe – auf dem Coaching-Markt.
Umso wichtiger ist es, dass du auf die Qualifikation und Erfahrung achtest. Darüber hinaus sind Empfehlungen von Freunden oder Kolleg:innen natürlich stets hilfreich.
Zudem kann eine Homepage zusätzliche Hinweise darüber geben, wie der Coach oder die Coachin sich präsentiert und welche Schwerpunkte da sind.
Falls noch nicht geschehen, schau dich natürlich gern auch auf meiner Homepage um. Hier findest du neben meinen Blog-Artikeln auch eine „About me“-Seite.
Gern können wir auch ein unverbindliches 15-minütiges Kennenlerngespräch vereinbaren, um zu schauen, ob die Chemie zwischen uns passt. Denn neben den Qualifikationen ist eines ebenso wichtig: Coach:in und Klient:in sollten sich wohl miteinander fühlen.
Ja, ich arbeite sogar primär mit Online-Coachings. Diese bieten den Vorteil, dass du flexibler deine Termine wahrnehmen kannst und das stets von einem Standort aus, an dem du dich wohl fühlst. Wenn du nicht auf einen persönlichen Austausch vor Ort verzichten möchtest, biete ich zudem Walk-and-Talk-Coaching in Hamburg an. Das ist eine tolle Möglichkeit, um an der frischen Luft und in Bewegung Schritt für Schritt deinen Zielen näher zu kommen.