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Schlagwort: Lampenfieber

Mindset und Selbstvertrauen

Der Spotlight-Effekt: Tipps gegen Lampenfieber und Stress

von Carina
Dank des Spotlight-Effekts weniger Lampenfieber am Beispiel einer Präsentation erläutert; Copyright www.achtsam-engagiert.de, Coaching in Hamburg und online

Kennst dudas Gefühl, dass jede kleine Unsicherheit oder jeder kleine Fehler sofort von anderen wahrgenommen wird? Genau darum geht es beim Spotlight-Effekt: Wir überschätzen oft, wie viel Aufmerksamkeit andere unseren Fehlern schenken.

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